» » 5 фактов о дальних путешествиях

5 фактов о дальних путешествиях
 5 фактов о дальних путешествиях

Многие из тех, кто хоть раз совершал трансконтинентальный перелет, сталкивались с состоянием сонливости и апатии на новом месте. Обычно люди связывают такое состояние с усталостью от полета, но это не совсем так: плохое самочувствие часто появляется от того, что мы пересекаем тысячи километров всего за несколько часов и биоритмы человека не соответствуют местному времени. Во всем мире такое состояние называют Джет Лаг.
 5 фактов о дальних путешествиях

Синдром Джет Лаг возникает лишь у тех, кто летает в восточном или западном направлении. При движении на Север или на Юг такого эффекта не возникает, поскольку мы не пересекаем часовых поясов. Причем полеты на Запад, по движению солнца, протекают легче, чем на Восток.
 5 фактов о дальних путешествиях

Возникновение неприятных симптомов после перелета также связаны с возрастом. Ученые доказали, что к новому часовому поясу легче всего адаптируются дети. Чем старше человек, тем более велика вероятность возникновения Джет Лаг.
 5 фактов о дальних путешествиях

Болезненное состояние после перелета может быть отнюдь не безопасным, особенно это касается людей, у которых имеются хронические заболевания. Процесс акклиматизации в совокупности с долгой адаптацией к новому часовому поясу могут привести к обострению недугов.
 5 фактов о дальних путешествиях
Способами коррекции биологических ритмов сейчас всерьез озабочены ученые, многие из них изучают проблему на генном уровне. В настоящее время наиболее эффективным и безопасным способом «подведения» биологических часов является прием мелатонина, синтезированного аналога гормона эпифиза, который называют «гормоном сна». Прием мелатонина следует начать за пару дней до полета и принимать в течение нескольких недель – это поможет скорейшей адаптации в новом часовом поясе.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

  
Живые камни, которые растут и размножаются
Удивительные камни можно встретить вдали от городов в центре и на юге Румынии. Трованты – так называют их местные жители. Оказывается, эти камни могут не только расти, но и, к...
  
Почему снятся кошмары?
Сновидения — одна из наиболее загадочных и неизведанных сфер психики человека. Изначально все плохие сновидения человека ученые-сомнологи разделяют на ночные страхи и кошмары....
  
Почему появляются морщины?
ля морщин нет определенного возраста. Иногда они появляются еще в совсем молодом возрасте. В чем причина? Чаще всего это — разнообразные привычки, которые способствуют частому...
  
Ученые доказали существование вещих снов
Ученые из Южной Кореи опубликовали результаты эксперимента, доказывающего и обосновывающего существование «вещих» снов. Дело в том, что во сне подсознание человека анализирует...
  
5 фактов о дальних путешествиях
Многие из тех, кто хоть раз совершал трансконтинентальный перелет, сталкивались с состоянием сонливости и апатии на новом месте. Обычно люди связывают такое состояние с усталостью от...
  
Черная дыра засветит в 100 раз ярче Солнца
Ученые сейчас наблюдают за невероятным событием: в середине нашей галактики Млечный путь огромная черная дыра Sgr A* готовится вот-вот поглотить газовое облако G2. Космический...
1130 01.11.12


Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера